Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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149,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 76,38g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 124,02g.
Frühstück: Gut & Günstig Milch, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss. Mittagessen: Pizza Salami. Abendessen: Pizza Salami, Herta Saftige Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Kaffee. mehr...
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Verlust von 6,5 kg pro Woche
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Danny80177's Gewichtsverlauf
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