Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2015
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156 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 56 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2015:
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1366 kcal
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Fett: 62,57g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 117,50g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Aldi Kasslerbraten, Gut & Günstig Putenbrust, Ja! Delikatess Kochschinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Abendessen: Kaffee, Dönerteller. mehr...
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3989 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Danny80177's Gewichtsverlauf
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