Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2932 kcal
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Fett: 49,78g | Eiw: 190,77g | Kohlh: 419,60g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Mela, Now Foods Ultra Omega 3, Vitamin Company Fiocchi d'avena Aromatizzati , Vitamin Company 20% Protein Muesli. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Vitamin Company Fiocchi d'avena Aromatizzati, Carote, Lattuga, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Curtiriso Gallette di Mais , Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Ventura Mandorle Sgusciate. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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