Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 27,37g | Kohlh: 62,46g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Морковь по-Корейски, Чай с Молоком, Кабачок Гриль, Гречка Отварная, Яичница. Mittagessen: Магнит Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Lindt Горький Шоколад с Апельсином. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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e_zayarnaya's Gewichtsverlauf
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