Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 91,93g | Eiw: 162,49g | Kohlh: 131,10g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Sadia Mussarela, Margarina, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Açúcar. Mittagessen: Bauducco Pão de Mel, Baião de Dois, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Ovo Cozido, Baião de Dois, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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brenorafael2's Gewichtsverlauf
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