josciscojos's Notizen, 28 Okt 19

Denk dat we de juiste richting uitgaan.....alleen oppassen voor donderdag vrijdag zaterdag....3 dagen Maastricht.......verjaardag op 1 november..😂😂😂🌟🌟🌟🎂🎂🎂🍾🍾🍾🎉🎉🎉🎆🎆🎆🎈🎈🎈
99,3 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2019:
1583 kcal Fett: 23,04g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 221,71g.   Mittagessen: Panda Soepballetjes, Pompoensoep, Golden Bridge Havermout, Milsani Magere Yoghurt Natuur. Abendessen: Boni Spirelli, Aldi Scampi. Snacks/Sonstiges: Banaan, Millville Mueslireep Rood Fruit, Panda Soepballetjes, Pompoensoep. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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