Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 59,68g.
Frühstück: Pain Complet, Thé Earl Grey, Carrefour Lait Demi Écrémé, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Picard Fondue de Poireaux, Saumon Cuit. Abendessen: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Amandes, Câlin Fromage Blanc 0%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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louloutte35's Gewichtsverlauf
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