Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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74,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 10,25g | Eiw: 6,45g | Kohlh: 78,48g.
Frühstück: Teh Manis, Karedok, Nasi Tiwul, Frisian Flag Susu Kental Manis. Mittagessen: Pisang, Beng-Beng Beng Beng Drink. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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