Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 142,53g | Eiw: 90,69g | Kohlh: 121,73g.
Mittagessen: 사과, 김, 삼겹살, 혼합 야채 (냉동). Abendessen: 파리바게트 단팥빵, 이마트 스파게티 크림소스, 연어샐러드, 고구마, 코스트코 퀸아망, 요플레 플레인 요거트. Snacks/Sonstiges: 임실치즈 벨라유 단호박 포션치즈, 닥터넛츠 프리미엄 골드. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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