Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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66 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 25,87g | Eiw: 103,05g | Kohlh: 81,76g.
Mittagessen: 雞胸肉, 牛肉調味汁（罐頭）, 炒金針菇, 7-11 白蘿蔔, 炒高麗菜, 炒豆芽, 自由神 蒟蒻, 義美 大黑豆乾. Snacks/Sonstiges: 統一生機 葡萄乾. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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