Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
|
91,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 65,34g | Eiw: 131,65g | Kohlh: 116,86g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Виноград Тайфи, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
nastyatitl's Gewichtsverlauf
|