|
скидываю воскресное застолье)
|
59,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 68,67g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 162,58g.
Frühstück: Каша Пшенная Детский Сад, Торт Черепаха, Простоквашино Молоко 2,5%, Алтай Сыр Буковинский, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Mittagessen: Детский Сад Салат из Свеклы, Хлебодар Хлеб Урожайный, Пюре Картофельное Детский Сад, Минтай Припущенный в Молоке Детский Сад, Детский Сад Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Алтай Сыр Буковинский, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье Галетное, Каждый День Зефир Ванильный, Бифибум Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|