Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 177,94g.
Frühstück: Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Mittagessen: Orange, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Indonesian Salted Duck Egg, Oyster Mushroom, White Rice, Carrots , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Golden Farm Mixed Vegetables. Abendessen: Indomie Mi Keriting Goreng Spesial, Richeese Fire Chicken. Snacks/Sonstiges: Gery Snack Sereal, Kartika Sari Chocolate Stick, Mango. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ririnkireina's Gewichtsverlauf
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