Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 97,08g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 21,33g.
Frühstück: Сдобри Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло, Папа Может Сервелат Финский, Яйцо. Mittagessen: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе. Abendessen: Сметана , Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Борщ без картошки. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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o.m.olga's Gewichtsverlauf
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