Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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65 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 20,07g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 67,37g.
Frühstück: Unimarc Media Palta, American Classic Mostaza, Ideal Pan de Molde, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Mittagessen: Traverso Ají Chileno, Morrón, Cilantro, Patatas Cocidas, Cholgas, Caldo de Pescado. Abendessen: Locos, Brócoli, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Ciruelas Deshidratadas, Plátano, Vivo Avena Instantánea, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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elfalucy's Gewichtsverlauf
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