Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
|
53,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 61,76g | Eiw: 72,98g | Kohlh: 86,78g.
Frühstück: Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Mittagessen: Огурец, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп-Пюре из Брокколи. Abendessen: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Киви, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arina Kucherova's Gewichtsverlauf
|