Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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132,8 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 138,88g | Kohlh: 131,66g.
Frühstück: Muesli, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Abendessen: Mushrooms , Stir Fried Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Truly Good Pumpkin Noodles. Snacks/Sonstiges: Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Okt 19 vom Mitglied: }salt and pepper
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you found the wheels again!🥳🚌
29 Okt 19 vom Mitglied: marike0715
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Always find them on a Monday. Sometimes the weekend causes issues
29 Okt 19 vom Mitglied: Fat Mike's
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Fat Mike's's Gewichtsverlauf
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