Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
|
68 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 48,17g | Eiw: 103,53g | Kohlh: 182,52g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Настроение Малина Замороженная, Данон Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Индолина Голень Индейки Бескостная, Венигрет Венигрет. Abendessen: Индолина Голень Индейки Бескостная, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Венигрет Венигрет. Snacks/Sonstiges: Prisma Яблоко Антоновка , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сырники Сырники. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena5588's Gewichtsverlauf
|