Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 53,65g | Eiw: 38,58g | Kohlh: 101,51g.
Frühstück: Buttella Omega 3, Aldi Meergranen Brood. Mittagessen: Buttella Omega 3, Aldi Meergranen Brood. Abendessen: Frieten, Mora Boulet, Beckers Frikandel. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Appels. mehr...
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2722 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 37 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 59 Minuten, Arbeit - 8 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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renatedecloedt's Gewichtsverlauf
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