Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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80,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 96,11g.
Frühstück: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Яичный Омлет. Mittagessen: Националь Киноа, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сельдерей, Billa Яблоко Гренни Смит . Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Kristina Tor's Gewichtsverlauf
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