Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 71,84g | Eiw: 98,96g | Kohlh: 136,55g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Mittagessen: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Авокадо Авокадо, Курник с Грибами. Abendessen: Кубанская Буренка Творог 0,2%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Груша, Ореховая Роща Миндаль, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Слива, Dr. Korner Корнерсы, Яблоко Зеленое, Брауни)). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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krokazybra92's Gewichtsverlauf
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