|
Эту неделю я очень стрессую и плохо сплю. Моей кошечке диагностировали рак.😔 Все силы и нервы сейчас там. За неделю ни одной тренировки, расход калорий посредственный. Чуть сократила перекос по калорийности между белковыми и углеводными днями. Средняя калорийность недели 1600ккал.
|
73,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2220 kcal
|
Fett: 66,06g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 332,97g.
Frühstück: Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками. Mittagessen: Heinz Соус Барбекю, Бургер Кинг King Go Наггетсы. Abendessen: Чечевица Вареная, Красная Цена Булочка Сдобная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Верная Цена Сушки Студенческие с Ароматом Ванили, Макдоналдс Кленовый Пекан, Cofix Капучино, Первым Делом Молоко 1,5%, Clever Арахис Жареный Соленый, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
сочувствую, держитесь. Будет так, как будет, от нас ведь не всё зависит. А всё, что вы можете, вы обязательно сделаете. Терпения.
02 Nov 19 vom Mitglied: Людмила7887
|
Сил вам.. я кошатница, сочувствую от души
02 Nov 19 vom Mitglied: Аля_80
|
Людмила7887, спасибо за поддержку! Да, вариантов мало, но мы боремся. К счастью, диагностика показала, что у нас не самый плохой случай, теперь вся надежда на хирурга.
02 Nov 19 vom Mitglied: Bo0sya
|
Новаяпотеря, спасибо! Я тоже жуткая кошатница. :) И это чудо люблю сильно.
02 Nov 19 vom Mitglied: Bo0sya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|