Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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63 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 28,37g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 6,84g.
Frühstück: Philadelphia Philadelphia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Galbani Galbanino, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Insalata Mista Verde, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Cauliflower94's Gewichtsverlauf
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