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Good news considering I went to a wedding and had quite a lot of wine and haven't been to the gym!
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57,2 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 32,88g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 201,47g.
Frühstück: Honey , Sugar, Black Tea, Semi-Skimmed Milk, Lancashire Farm Natural Probiotic Yogurt, Banana. Mittagessen: Tesco Stollen Slices, Sliced Ham, Philadelphia Cream Cheese, Tesco Baby Spinach, Soft Boiled Egg, Kingsmill 50/50 Bread, Tesco Carrot. Abendessen: White Rice, Sweet and Sour Chicken. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sleeposaurus's Gewichtsverlauf
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