Mahananisusanto's Notizen, 29 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
56,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2019:
967 kcal Fett: 48,09g | Eiw: 25,26g | Kohlh: 106,80g.   Frühstück: Kastanye. Mittagessen: Ferrero Rocher Coklat, Gula Pasir, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, King's Fisher Sarden Goreng Balado. Snacks/Sonstiges: Kue Pukis. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Mahananisusanto's Gewichtsverlauf


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