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badan terasa lebih ringan tp badan sulit sekali dikecengin ya😓😟
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51 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 37,94g | Eiw: 39,96g | Kohlh: 136,99g.
Frühstück: Nasi Putih, Hati Ayam, Hatari Biskuit, Roma Biskuit Kelapa, Madu. Mittagessen: Nissin Wafers Chocolate, Semangka, Hati Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit, Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Hatari Cream Crackers. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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timaazahra's Gewichtsverlauf
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