Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 119,32g.
Frühstück: Tamara Abrikozenconfituur, Gemengd Volkoren Brood, Koffie met Melk. Mittagessen: Délifin Streaky Bacon, Gemengd Volkoren Brood, Tomatensoep met Balletjes. Abendessen: River Iced Tea Citroen, Beckers Frikandel, Frieten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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