Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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52 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 72,80g.
Frühstück: Зеленый Чай, Помидоры, Алтай Сыр Советский 50%, Яйцо, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Хлебодар Хлеб Низкоуглеводный, Алтай Сыр Советский 50%, Цветная Капуста с Яйцом, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Краб. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Кофе с Молоком, Питахайя. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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prosto_ya92's Gewichtsverlauf
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