Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 81,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Mittagessen: Вареное Яйцо, Путассу. Abendessen: Булгур (Вареный), Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Пестравка Кефир 2,5%, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Пестравка Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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НатальяМех's Gewichtsverlauf
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