Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 88,33g | Eiw: 161,45g | Kohlh: 36,68g.
Frühstück: Aceitunas Negras, Lechuga de Hoja Verde, La Vaquita Quesillo Artesanal, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Yema de Huevo, Huevo Revuelto, Aceitunas Negras. Mittagessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), La Vaquita Quesillo Artesanal, Betarraga, Lechuga de Hoja Verde, Brócoli. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas). mehr...
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konstantes Gewicht
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beltranort's Gewichtsverlauf
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