Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 26,90g | Eiw: 34,63g | Kohlh: 190,12g.
Frühstück: Яблоко Желтое. Mittagessen: Красное Яблоко, Хлебодар Хлеб Урожайный, Минтай Жареный. Abendessen: Гренки Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Яблоко, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Пегасина's Gewichtsverlauf
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