|
저탄고지 포기
고탄고지는 곤란해 ...
|
52,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 32,51g | Eiw: 31,14g | Kohlh: 283,81g.
Frühstück: 호박고구마. Mittagessen: 감자옹심이. Abendessen: 허니듀 멜론, 스팸볶음밥. Snacks/Sonstiges: 귤, 찐고구마, 오메기떡. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
31 Okt 19 vom Mitglied: jinny66
|
저탄고지가 콜레스테롤이 많고 해서 몸에 부담이 가는 경우가 좀 있나봅니다. 의사들은 오래 하는 건 권하지 않는 거 같더군요.
05 Nov 19 vom Mitglied: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
summer1004's Gewichtsverlauf
|