Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
|
77 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 45,37g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 137,19g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Чай, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Круглый Год Хлебцы Хрустящие. Abendessen: Сливочное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliaandreeva's Gewichtsverlauf
|