Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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94,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 118,88g | Eiw: 99,01g | Kohlh: 122,70g.
Frühstück: Киви, Комо Сыр Твердый Голландия, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Лук, Морковь, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Сердце Куриное. Abendessen: Комо Сыр Твердый Голландия. Snacks/Sonstiges: Кешью, Фундук. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PonchikTina's Gewichtsverlauf
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