Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 90,51g | Kohlh: 207,23g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lamponi, Fuchs Fiocchi Integrali di Farro. Mittagessen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore, Eurospin Riso a Chicco Lungo. Abendessen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fesa di Tacchino, Patate. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mela. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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fit.sabri's Gewichtsverlauf
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