Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
|
78,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 100,89g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 121,29g.
Frühstück: Olive Oil , Семейные Секреты Варенье Клубничное, ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, ВкусВилл Вафельные Трубочки на Сливочном Масле, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Grow Food Драники, Toasted Black Bread. Mittagessen: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Деликатесы Армении Сыр Чанах. Abendessen: Красная Икра Молоки Лососевых Рыб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад, Ромкор Фарш Домашний. Snacks/Sonstiges: Tangerine, ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komarova.olga1's Gewichtsverlauf
|