Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
|
99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 36,05g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 152,83g.
Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Weet-Bix Weet-Bix, Woolworths Raw Honey, Egg (Whole), Egg White. Snacks/Sonstiges: Droewors, Woolworths Moist Sliced Biltong, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Golden Delicious Apples, Bakers Provita, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Jam (All Flavors). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Riaan.van.niekerk's Gewichtsverlauf
|