Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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117,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 104,32g | Kohlh: 403,44g.
Frühstück: Clementin, Johnnys Senap Söt-Stark, Kranvatten, Proviva Hallon Granatäpple, Flora Mjölkfri, Kassler, Södervidinge Surdegsbröd. Mittagessen: Kranvatten, Kycklingfilé, Wokade Grönsaker, ICA Asia Jasminris. Abendessen: Heineken Alkoholfri Öl, Cheddarost Mjölkfri, Felix Salt Gurka, Scan Rökt Skinka, Flora Mjölkfri, Södervidinge Surdegsbröd. Snacks/Sonstiges: Bonjour Kanelbulle, Mariestads Export 5,3%, Granny Smith-Äpplen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Boouuii's Gewichtsverlauf
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