Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 32,47g | Eiw: 103,81g | Kohlh: 215,42g.
Frühstück: Gerblé Compota de Manzana, Pastoret Yoghourt Desnatado Edulcorado con Stevia, Hacendado Leche Desnatada, Café. Mittagessen: Vino Tinto de Mesa, Eroski Sannia Tomate Frito, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Espirales de Lenteja Roja, Pan Integral. Abendessen: Pastel de Manzana (una Corteza), Pastel de Pescado, DIA Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Pimientos Verdes Fritos, Pan Integral, Vino Rosado, Mahou Cerveza 0,0 Tostada. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jescribano's Gewichtsverlauf
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