Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 141,60g.
Frühstück: Сырники с Манкой. Mittagessen: Помидоры, Суп из Семги. Abendessen: Хурма, Кулиничи Пряник Тульский, Безе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bazavest2's Gewichtsverlauf
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