Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
|
94,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 90,68g | Eiw: 109,92g | Kohlh: 228,33g.
Frühstück: Сахар, Яблоко Желтое, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Mittagessen: Махеев Джем Инжир, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Суп Овощной, Соседи Хлеб Тостовый, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Сахар, Кофе с Молоком, Пирожное Картошка, Зеленое Яблоко, Barilla Макароны Отварные, Растительное Масло, Салат Овощной, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Яблочные Оладьи, Приготовленные Грибы (с Жиром). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lena-PR's Gewichtsverlauf
|