LUNES Ayer 24h de AI. Salgo fácilmente de cetosis. Voy a intentar hacer AI esta semana para darle un empujón. Hoy aguanté 20h. Después de comer me dolía la cabeza y ya estaba en cetosis GKI 2.68
|
70,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 98,14g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 11,07g.
Mittagessen: Prozis Crema de Cacahuete, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Mea Vita MCT Oil, Calabacín, Goya Leche de Coco, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Huevo, Mea Vita Harina de Almendras . mehr...
|
|
1863 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Altosvuelos's Gewichtsverlauf
|