Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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101,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 78,30g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 132,70g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Baby Carrots , House Salad, Butter , Mielie, Avocados , Toasted Spelt Bread, Sugar, Coffee, Pot O' Gold Lite Coconut Milk. Mittagessen: Balsamic Vinegar, Cucumber (with Peel) , House Salad, Yellow Sweet Corn, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Toni Br's Gewichtsverlauf
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