Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
|
68,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 81,14g | Eiw: 101,35g | Kohlh: 171,47g.
Frühstück: Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло , Корица, Кофе, Б.Ю. Александров Суфле, Ичалки Сыр Диетический, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Белок Яичный, Перекресток Яйцо Куриное, Ремит Ребрышки К Пиву. Mittagessen: Чеснок, Оливковое Масло, Черемушки Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Коктейль из Морепродуктов с Зеленью в Масле, Меридиан Мидии в Рассоле, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Арахис, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный, Fit&Sweet СОЧНИК. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
direne1's Gewichtsverlauf
|