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Torno a pesarmi la mattina. Mi sembra piu' corretto.
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73,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 28,94g | Kohlh: 47,43g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Caffè (dalla Moca). Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Baccalà Fritto, Iper Simply Insalata Iceberg, Panini Integrali. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Paolo.pazzo's Gewichtsverlauf
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