Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 87,30g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 86,99g.
Frühstück: Сыр Эдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Эдам, Табрис Жареный Рис с Овощами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Эдам, Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Сахар, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaBouchuk's Gewichtsverlauf
|