Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 111,61g | Kohlh: 156,50g.
Frühstück: Melão, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Purê de Mandioca, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Tomates, Queijo Coalho, Peito de Frango, Ovo Cozido, Mingau de Aveia. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite em Pó Ninho, Integralmedica Creatina, Integralmedica Whey 100% Pure, Goiaba. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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catarinaotorres's Gewichtsverlauf
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