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semangatttttttttttt semangattt badan agak ringanan enakkkkk makan sehat memang lebih kenyang tapi ya godaan paling besar makanan yg ga sehatnya itu beratttt hahaha semangatt
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59,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 10,24g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 225,46g.
Frühstück: Tomat Merah. Mittagessen: Sayur Campuran, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Ikan Asin, Jengkol, Sayur Bening Bayam. Abendessen: Pepaya, Jengkol. Snacks/Sonstiges: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Cilok, Yeo's Minuman Cincau. mehr...
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1517 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bunganona's Gewichtsverlauf
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