Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 170,16g | Kohlh: 241,66g.
Frühstück: Sabori Chorizo de Pavo, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Mittagessen: Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California, Morrón, Arroz Blanco. Abendessen: Tacos de Canasta, Pierna de Pollo. Snacks/Sonstiges: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Atole, Manzana, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Fitness, Plátano. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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