Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 108,30g.
Frühstück: Vitasoya Soyadrink, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Protein Hot Chocolate, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Noci Sgusciate. Abendessen: Penny Market Muesli alla Frutta, Ortomio Misto Funghì con Porcini, Misura Crackers Soia, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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